睡眠時間や場所、方位は健康を大きく左右 睡眠で元気になる風水 [睡眠と風水]
本ブログを閲覧いただき、ありがとうございます。
「天地人の運勢鑑定」 を主宰している深川宝琉 です。
きょうは二十四節気の「白露（はくろ）」。夜は鈴虫が鳴くなど、少しずつですが秋に近づいています。
９月に入りました。夏もようやく終盤。９月に入れば、秋の入り口です。
秋の気配が少しずつ感じられるようになれば、実りの秋であるとともに物思いにふけり、郷愁の中から新たな運命の躍動感や息吹を感じることができる時期に入っていきます。
これから、大いなる一歩を踏み出して人生の大海原を航海する羅針盤が必要な人もいるでしょう。
西日本各地から福岡、天神にやってきて福岡占いの館「宝琉館」 で直接鑑定を受ける人が増えています。
人の成長も大いに行われる時期ですので、心の内面を見つめ直し、開運鑑定にはピッタリの時期が到来しました。
９月7日（木）～９日（土）午前１１時～午後７時の時間帯は深川宝琉による開運鑑定会を宝琉館六本松本館 で行っています。
９月１０日（日）、１１日（月）午前１１時～午後７時の時間帯、深川宝琉による開運鑑定会を福岡占いの館「宝琉館」天神店 で行います。
２０１７年後半の運勢を迎えることから、西日本各地や関東から新幹線や飛行機で、直接鑑定を受けに熱心に通ってこられています。ありがとうございます。
引っ越しの吉方位、吉方位旅行、赤ちゃんの名づけ、占いスクール も行っています。
小中高校生、大学生、若者から高齢者まで老若男女、様々な課題を持ちながら開運への道を模索している人が多いものです。
第二の人生をいかにスタートするか、準備している方もいますが、どうやって再出発すれば良いか、悶々と悩んでいる人もいます。そんな時、宝琉館の直接鑑定は役立つことでしょう。
昭和５０年代、６０年代から平成生まれにかけては、恋愛結婚運や適職、仕事運を知りたくて相談するケースが多いですね。３０代、４０代、５０代、６０代、７０代でそれぞれ、悩みや課題が共通している部分が多いのが特徴です。
直接鑑定を通し、しっかりと自分のライフデザインを描き、大いなる夢の実現に向かって歩き始めましょう。
2017年後半の運勢はどうなるのか、関心のある方、気になる方は予約確認後、ご来館下さい。
貴重な直接開運アドバイスを受けることができるでしょう。
☆-----★-----☆-----★-----☆
生活上はとても便利になった現代社会ですが、皆さんは忙しい生活の中で、睡眠時間はきちんととれていますか。
人間は人生の約３分の１を睡眠に費やすことになります。
生涯の三分の一が睡眠であることを考えると、睡眠を取る場所、環境は非常に重要であることがわかります。
風水では、どんな場所で睡眠をとるか、その環境、方位を重視します。
ですから、われわれ風水師は睡眠をとる場所、方位を的確にアドバイスするのです。
最近では、睡眠不足が続くことにより心身に不調をきたす「睡眠負債」という言葉も知られてきていますね。
私たちの体には、朝に目覚め、夜になると眠る約２４時間の生活リズムを刻む「体内時計」が備わっています。
それとは別に、長く起きているほど眠くなり、深く長く眠るようになる仕組みも備わっていて、とても眠い時でも、非常事態が起こり緊張すれば、眠気を忘れて行動できます。
睡眠と覚醒を切り替えるバランスが体調を整えていくたいめに非常に大切です。
睡眠には二つの状態があります。
覚醒から睡眠に入ると、まず「ノンレム睡眠」状態になり、ノンレム睡眠中に、成長ホルモンが出たり記憶の固定が起こったりします。
もう一つは「レム睡眠」の状態で、脳が活動し、眼球は動き、夢をみる睡眠です。
人間は通常、ノンレムとレムを繰り返してから目覚めるのですが、このバランスや区切り目に起きることができるかどうか、睡眠の質を良くするためには大変重要なのです。
睡眠研究で世界最高峰のスタンフォード大で研究３０年の西野精治氏によると、長年の成果と最新のデータから「今の睡眠時間を変えずに、どう睡眠の質を上げていくか」を指南しています。
それが「『黄金の９０分』の法則」と呼ばれるもので、睡眠の質は眠り始めの９０分で決まるとのこと。
その時間に最高の睡眠をとるために体温、脳、眠りのスイッチの関係に有効な生活サイクル（就寝９０分前の入浴など）や食事（冷やしトマトなどを食べる）、習慣（羊が１匹…の正しい数え方、そば殻枕など）があり、はやり、睡眠を取る前からの日常生活がポイントです。
ただ、スタンフォード大でも研究されていないことは、睡眠を取る環境の重要性です。
これこそ、風水で見通す必要があり、私はこれを「睡眠風水」と呼んでいます。
家相でいえば、家のどの場所で睡眠を取るか。
ベッドにしても、布団にしても、どの方向に向かって睡眠を取る方が良いか。
人は一生のうち、３分の１が睡眠時間であることを考えると、睡眠をとる場所、環境、睡眠を取り始める「黄金の９０分」をどんな環境で導入するか、とても大切だということです。
間取りや家相を鑑定してほしいという方々には、この点をポイントの一つとしてアドバイスします。
単身者であれば、単身者用の風水環境が必要ですし、夫婦、家族がいれば、それに合わせた風水環境が不可欠になります。
睡眠不足の自覚がない健康な２０代の男性１５人に、光や音を遮断した部屋で９日間寝てもらう実験を行い、眠れなくても１２時間はその部屋にいて、寝る以外のことはせず、参加者の平均をとると、初日は１０時間以上眠り、その後、次第に睡眠時間が減り、ほぼ一定になったそうです。
睡眠時間の測定値から個人ごとに最適な睡眠時間を推定すると、平均８時間２５分でした。
普段の睡眠は約１時間不足していることから、自覚していない潜在的な睡眠不足があると結論づけられ、やはり、睡眠負債は勤勉な民族である日本人には重くのしかかっています。
東京都民の平均睡眠時間は「危険水域」の５時間台になるなど日本は不眠大国。
厚生労働省の国民健康・栄養調査（２０１５年）によると、成人の１日の平均睡眠時間は６時間未満と少ない人が３９．５％。０７年以降増える傾向です。
睡眠の確保の妨げになっていることとして、睡眠が６時間未満の男性の３７．７％が仕事、女性の２１％は家事をあげています。
日本睡眠学会などの研究調査によると、人間の一日の睡眠時間は約７時間から７．５時間ぐらいはあった方が良いそうで、その睡眠の質を高めるための創意工夫として、寝室の工夫、もっとも効果的に快眠を取る方法として、風水の知恵を取り入れることは、人生を豊かに長期的に楽しむためには大切なことです。
陽宅風水は人の日常生活で最も大切な住居での環境整備学。住居の中でどの場所で睡眠をとるのが一番効果的か。
その場所でも、どの方位に頭を向け、足を向けるのが良いか。
睡眠に悩み、睡眠負債をためこんで未病の状態になっている方々は、風水鑑定による生活改善をしてみてはいかがでしょうか。
関心のある方は当方の公式ウェブサイト「天地人の運勢鑑定」 や福岡占いの館「宝琉館」 での直接鑑定へご依頼下さい。
しっかり鑑定し、アドバイスしていきます。
☆-----★-----☆-----★-----☆
子供が生まれると、うれしい半面、なかなか決まらないのが名前です。
わが子が一生涯使い、背負うものであり、将来の幸せを願うあまり、ついつい肩に力が入ってしまいがち。
そんな時こそ、姓名学に精通する専門家に頼るのもひとつの手ではないでしょうか。
占いの基本である命相卜（めいそうぼく）の相（そう）の部分としてとして古くから親しまれてきた姓名判断。
最近は世相を反映して個性的な名前が増える一方、ブームだったキラキラネームに対するネガティブな親も増え、シンプルかつ、わかりやすい名前が良いという正統な流れにもどりつつあります。、姓名判断の世界も大きく様変わりしつつあります。
先日も福岡占いの館「宝琉館」 では２年前に赤ちゃんの命名をした妊婦さんが第二子の赤ちゃんの命名を依頼され、すでに素晴らしい吉祥名を授けました。
「元気にすくすく、みんなに愛されて育っているので、また、良い名前をつけていただきたい」とのことでした。
７年ほど前から赤ちゃんの名前の命名を本格的に行い、リピーターもかなり増えてきています。
やはり、依頼する側と依頼を受ける側の信頼関係が大切ですね。
昨今、赤ちゃんの名づけ本が膨大になり、何が良くて何が悪いか、分からない親が多くなっています。
流行に流されるだけの名前は決して吉とは言えません。吉祥名の良さは時間が経つことに、その安定性、安泰さで実感していけます。
姓名学の専門家にしっかりと相談して最終的には親が決めるのが良いでしょう。
「良名は億万の富に優る。身は一代、名は末代」という言葉もある通り、姓名はとても大切です。
赤ちゃんの名づけに関しては公式ホームページ「天地人の運勢鑑定」 の「姓名判断」のコーナー をご覧下さい。
●十干配合法による字画・数理診断。
●三才・五行相剋法による診断。
●字源・字形・紫微斗数による診断。
●音韻・読み方による発音診断。
●人象地象配合干によるその年代の年運診断
姓名判断 は、一人２,０００円（姓名判断による相性は５００円プラス）。代金引換による鑑定書印刷送付の場合、送料と印刷代合わせて一人３,０００円になっております。
赤ちゃんの名づけは、初回、３万円。二子目、三子目は２万５千円となります。大人の改名は３万円です。
当方では、こちらで最終候補を絞り込み、最終候補の中から親がどれにするか、決めていく方法を取っています。
詳しくは宝琉館 、あるいは深川宝琉（電話０９０－３４１６－６２３０）に直接お問い合わせ下さい。
起業の際の商号・屋号・会社名の命名。会社名や屋号の画数の吉凶、店舗に良い画数、漢字などを含め、お客様の希望に合った命名をいたします。１件３万円です。
☆-----★-----☆-----★-----☆-----★----☆
新たな出発の時期を迎えました
直接鑑定を受けたい場合は、対面鑑定の宝琉館（ほうりゅうかん）へ訪れて下さい。
ネット鑑定の場合は公式ホームページ「天地人の運勢鑑定」をご覧下さい。
占星術は多種多様にありますが、四柱推命や紫微斗推命、西洋占星術を通して自分の社会的能力、つまり仕事運をじっくり見つめ直す機会とすることは大変有効なことだと思います。
ネットで鑑定を受けたい方は公式ホームページ「天地人の運勢鑑定」をご覧下さい。
直接鑑定を受けたい方は福岡天神駅構内の宝琉館へご連絡下さい。
《宝琉館福岡天神店》
西鉄福岡（天神）駅のある西鉄ソラリアステージ２階の「宝琉館福岡天神店」でも直接対面鑑定を行っています。GWも毎日休まず、鑑定を行っています。
宝琉館福岡天神店
